近期，江西省上饒市玉山縣懷玉山中心小學積極響應 “一校一品” 建設號召，深度挖掘教育內涵，快速實現“德、智、體、美、勞”五育并舉，以“健康鑄魂、活力育人”為核心理念，精心構筑起“繩韻育人”這一校園體藝特色品牌項目。學校始終秉持 “尊重個性、強健體魄、錘煉意志” 的育人目標，不斷探索多元化的育人路徑，構建起“樂中學、練中悟、賽中育”的教育模式。巧妙地將傳統跳繩運動與五育并舉的創新實踐深度融合，在鄉村教育領域開拓出一條獨具特色的發展道路，真正實現了“小跳繩轉動大教育”的非凡跨越。
在全面推行素質教育、積極營造活力校園氛圍的大背景下，雖然沒有專業體育教師，沒有合適的跳繩場地，但學校黨支部匠心獨運，精心策劃并全面開展了繩操活動。充分利用學校操場，在晨間活動、大課間及課后延時等時間段，組織體育、音樂等非專業老師大力開發繩類活動，自編自導小學生《憫農》繩操，為活動順利開展提供堅實保障。從握繩的基本姿勢，到與音樂節奏精準配合的跳躍、旋轉、搖繩動作，每一個細節都耐心指導、反復打磨。繩操融入了多種跳繩技巧與舞蹈元素，兼具運動性與觀賞性。日常大課間，學生們在激昂明快的音樂聲中整齊律動，"繩"采飛揚，劃出一道道絢麗的弧線，構成校園里生機勃勃的動態畫卷。
學校每年都會如期舉行跳繩比賽。這一傳統賽事承載著學校對學生全面發展的殷切期望，是校園體育文化的重要標識。比賽涵蓋單人速跳、多人協作跳、花樣跳等多元項目，滿足不同學生的興趣與特長。單人賽中，選手們爭分奪秒，腳尖輕點地面，跳繩在周身快速穿梭；多人跳繩時，大家步伐一致、配合默契，憑借團結一心的力量，共同編織出靈動的跳繩軌跡；花樣跳繩賽場更是創意迭出，交叉跳、雙搖跳等技巧令人目不暇接。這項賽事不僅強健了學生體魄，還培養了團隊精神與競爭意識，已然成為校園生活中一道亮麗的風景線 。
為了豐富學生課余生活，培養多元興趣愛好，促進學生的全面發展，學校充分整合教育資源，精心打造了特色鮮明的跳繩少年宮。在這里，非專業的體育老師化身耐心的引路人，無論是跳繩的基礎技巧，如正確的握繩姿勢、跳躍節奏的把握，還是高難度的花樣動作，像雙搖跳、編花跳，都會進行細致入微的教學指導。跳繩少年宮還定期組織形式多樣的活動，校內跳繩挑戰賽讓學生在競技中提升能力、收獲成長，趣味跳繩游戲日則充滿歡聲笑語，極大激發了學生對跳繩運動的熱愛。如今，跳繩少年宮已然成為校園里活力與歡樂的匯聚地，為學生們的校園時光增添了一抹亮麗色彩 。
在體育競技的賽場上，懷玉山中心小學成績斐然，連續三年于縣級以上賽事平臺大放異彩。2023年在“中國體育彩票杯”玉山縣中小學生跳繩比賽中，“懷玉山中心小學”跳繩隊榮獲團體總分第六名。2024年，在“中國體育彩票杯”玉山縣中小學生跳繩比賽中，“懷玉山中心小學”跳繩隊榮獲小學組團體總分第三名的佳績。2025年，在“中國體育彩票杯”玉山縣中小學生跳繩比賽中，學校學生憑借扎實的功底和默契的配合，一路過關斬將，榮獲小學組團體總分第五名的佳績。
未來，學校將繼續大力推進陽光體育運動，精心組織開展趣味跳繩，趣味運動會等活動，并將跳繩運動輻射到全鄉村完小，不斷豐富學生的校園生活，助力學生全面發展。希望每一位懷小學子都能盡情享受運動的快樂，在跳繩與各項體育活動中鍛煉意志、增強團隊協作能力，全方位提升個人素養，邁向成人成才之路。（程麗媛）
（責任編輯：冬東）
