為助力青春期女生悅納身心蛻變，樹立自愛意識、提升防護能力，12月11日上午，江西省上饒市廣信二中特邀江西省家庭教育學會講師、家庭教育指導師劉芊芊老師，為高一年級女生帶來2025年"春蕾計劃"青春期成長賦能講座。
講座伊始，劉芊芊老師以"青春期的奇妙蛻變"為切入點，結合生動直觀的圖文演示，系統拆解女性青春期生理發育的核心密碼。從身體形態的微妙轉變到日常衛生保健要點，從作息規律調控到營養均衡搭配，她用科學嚴謹又不失溫柔的語言，精準驅散少女們對身體變化的懵懂與困惑。"青春期的每一次成長都是生命的饋贈，學會傾聽身體的聲音，養成規律運動、充足睡眠、心態平和的生活習慣，才能讓青春之路走得從容堅定。"劉老師的話語如春風化雨，讓同學們在接納自我中收獲安心與力量。
在接下來的情感引導與自我保護模塊，劉老師以"守護身心小宇宙"為主題，直面青春期情感萌動、人際交往等高頻困惑。她結合真實典型案例與情景模擬，深入淺出地解析性侵害的定義、常見形式及防范核心要點，重點傳授"身體界限感建立""危險場景預判""求助渠道明確"等可落地的實用防護技能。"真正的自我保護，始于對生命的敬畏與對自己的珍視，既要勇敢拒絕傷害，更要學會主動守護美好。"劉老師的分享直擊人心，引發同學們的深刻共鳴，現場專注氛圍愈發濃厚。
互動環節中，同學們卸下羞澀，圍繞"如何理性看待異性好感""遭遇不當接觸該如何應對""青春期情緒波動如何自我調節"等真實困惑積極發問。劉老師以溫暖親切的"大姐姐"姿態耐心傾聽，結合發展心理學理論與實際教育經驗，給出細致入微的解答和接地氣的貼心建議，現場不時響起會心的笑聲與真摯的掌聲，互動氛圍熱烈而融洽。
此次青春期成長賦能講座，不僅為女生們搭建了科學認知自我和保護自我的學習平臺，更恰似一束暖光，為她們的青春征途照亮前行之路。相信在學校的悉心呵護與專業引導下，同學們能夠以更自信的心態接納青春期的變化，以更強大的內心抵御成長中的風險，綻放屬于自己的獨特光彩。未來，廣信二中將持續深耕學生身心健康教育領域，策劃更多貼合學生需求、形式豐富的主題活動，為學生全面發展筑牢成長基石，讓每一位學子都能在溫暖守護中向陽生長。
