在“雙減”政策深入推進的形勢下，本次培訓旨在切實減輕學生過重的學業負擔，引導學生從傳統的學習模式中解脫出來，培養自主學習能力、創新思維和實踐能力，提升綜合素質，促進學生全面、健康、可持續發展，助力學生在有限的學習時間內實現高效學習，為未來的成長奠定堅實基礎。
4月18日，江西省上饒市玉山縣下塘初級中學組織開展初中生高效學習力提升培訓活動。本次活動由本校教研組長李心彤主講，七八年級部分同學參與。
活動開場，顏增華校長發表講話。他點明“雙減”政策是教育回歸育人本質的關鍵之舉，淺談現代教育形勢，培養學生的創新能力和實踐能力。引導同學們順應政策變化，走出傳統學習的局限。顏校長鼓勵同學們主動求變，積極探尋個性化學習路徑，全方位提升能力，為未來發展蓄勢賦能。
隨后，以今年火遍全球的deepseek為切入點，黃新華就本次活動提出期望。他著重指出，學習力是學生成長的核心競爭力。希望同學們珍視這次學習機會，把培訓所學融入日常，養成良好學習習慣，借助信息化工具緊跟時代潮流，樹立終身學習理念，化被動學習為主動學習。
培訓環節，李心彤老師憑借豐富的教學經驗，為學生們帶來了新知。李老師深入解讀“雙減”政策，對比政策前后學習環境的差異，讓學生們深刻認識到自主、高效學習的重要性。通過實際案例，引導學生重塑學習觀念，學會自我管理學習時間。
活動中，她展示了初中生學習現狀調查問卷結果，針對學生學習時注意力不集中、學習方法欠缺等問題，分享海馬體學習法、艾賓浩斯記憶法等高效記憶技巧，以及思維導圖、時間管理四象限法則在學習規劃和知識點梳理中的運用。
為助力學生適應信息時代學習變革，李心彤老師推薦了豆包等實用學習軟件，并組織現場操作體驗。操作過程中，李老師全程一對一指導，確保學生熟練掌握軟件使用方法。
活動現場氣氛熱烈，學生們認真聽講、積極思考、踴躍互動，主動分享學習經驗與困惑。大家紛紛表示，這次培訓收獲頗豐，不僅加深了對“雙減”政策的理解，還學到了許多實用學習方法和信息化學習工具。
下塘初級中學此次培訓活動，在領導的殷切期望與專業的指導下，借助李心彤老師的精彩講授，讓學生們明確了學習方向，掌握了高效學習的技巧。相信在未來的學習生活中，學生們能將所學知識運用到實際，不斷進步，實現全面發展。
