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中國母嬰產業會長蔣化書談DHA對孕媽和寶寶的好處
日期：2022-06-04 17:00 來源：中國新媒體信息網
中國新媒體信息網訊（汪?。┲袊笅氘a業委員會會長蔣化書，是國家衛健委南京人口國際培訓中心專家組特聘專家，全國母嬰健康調理權威知名專家，全國母嬰健康領軍管理人才，《母嬰視界》會刊總編，中國母嬰產業轉型升級領航人、中國母嬰指甲手診理論奠基人、中國母嬰營養補充健康調理倡導人。中國母嬰產業委員會會長蔣化書，曾在首都醫科大學研修，連續七年主編《母嬰視界》會刊，已有九年的母嬰專業護理和母嬰健康調理經驗，擅長的領域是母嬰專業護理和母嬰健康調理。
中國母嬰產業委員會會長蔣化書，自2018年開始，在全國各地母嬰終端零售實體門店進行公益免費手診、舌診、面診活動以來，累計已經親自接診了超過五千多個寶寶和三千多個寶媽，因此對0-6歲的嬰幼兒，以及孕前、孕期、產后的寶媽，在營養補充健康調理身體方面，有著獨特的理論體系以及豐富的實踐經驗。
中國母嬰產業委員會會長蔣化書，在母嬰健康調理公開課上多次強調，補充DHA對孕媽和寶寶有著極其重要的作用。寶寶補充DHA有好處，孕媽補充DHA更有好處。二十二碳六烯酸，即DHA，是人體所必需的一種多不飽和脂肪酸，在魚油中含量較多。DHA分子式為C22H32O2，是一種含有22個碳原子和6個雙鍵的直鏈脂肪酸。動物的甘油磷脂含有不等量的DHA，在體內代謝過程中可由α-亞麻酸生成，但生成量較低，主要通過食物補充。簡單地說補充DHA對孕媽和寶寶有三大好處：
1、促進大腦發育：DHA是組成大腦的主要成分，補充DHA確實能促進腦神經發育；二十二碳六烯酸DHA是人體必需氨基酸，即氨基酸無法通過人體合成，需從食物或外界中攝取才能獲得。一定年齡的寶寶補充DHA的好處較明顯，而且必須要攝取。主要由于它對神經突觸形成、神經細胞的分化具有較重要的作用，能顯著提高寶寶智商。實驗研究結果提示，是否補充DHA的寶寶，其智商水平有差異，即補充DHA的寶寶智商明顯高于沒有補充DHA的寶寶。
2、促進視力發育：視力發育需要DHA參與，如果DHA不足，將造成視力發育異常；視網膜細胞的發育也需要必需氨基酸，攝取DHA之后，有利于視網膜發育。也可以減少寶寶發生弱視、斜視、散光、近視、屈光不正等情況的幾率。
3、增加抵抗力：DHA是人體生長發育所必需的物質，如果缺乏，便會出現抵抗力低。補充DHA有助于增強抵抗力，能夠預防感染性疾病。
中國母嬰產業委員會會長蔣化書指出，寶寶補充DHA有六大好處：
1.寶寶補充DHA，促進大腦皮層和視網膜神經發育。DHA在人體的大腦皮層以及視網膜中分布數量較多,所以不僅對寶寶腦發育有重要作用,而且對寶寶視網膜光感細胞的發育也有比較重要的作用。如果DHA含量充足,可輸送到視網膜部位,提高細胞的成熟度。
2.寶寶補充DHA，促進記憶和智力發育?？茖W研究發現，DHA能促進寶寶記憶和智力的發育，它通過與寶寶大腦細胞膜及突觸的相互作用，提高寶寶大腦神經細胞突觸的反應速度，從而促進寶寶的記憶和智力發育。
3.寶寶補充DHA，促進腦細胞修復。DHA是寶寶大腦發育的一種必需微量營養素，DHA可以促進寶寶大腦神經網絡形成，使神經遞質的釋放和傳遞信息的速度加快，并能對傷亡的腦細胞起到明顯的修復作用，所以DHA又被稱作“腦黃金”。
4.寶寶補充DHA。提高睡眠質量。DHA可改善寶寶的睡眠模式,可有效減少寶寶睡眠時的驚醒次數,使活躍的睡眠時間減少,可以讓寶寶的睡眠質量更高,有利于寶寶腦部的恢復和發育。寶寶睡眠質量直接關系到其自身的生長發育以及家長的情緒狀態。據研究，孕期適當補充DHA，可明顯減少寶寶夜晚驚醒的次數。
5.寶寶補充DHA，提高抵抗力和免疫力。人體中的DHA約有30%存在于血液中，具有較好的抑制發炎前驅物質形成的作用，長期補充對提升寶寶免疫力，減少呼吸道疾病的發生率有益。寶寶免疫系統不夠完善，皮膚嬌嫩，較易出現濕疹、過敏性鼻炎、哮喘等過敏反應，適當補充DHA可增強抵抗力，抑制過敏反應的發生。燕窩酸有抗菌消炎殺病毒作用，一定程度上也能幫助寶寶快速恢復免疫力和抵抗力。
6.寶寶補充DHA，可以有效的幫助預防近視、弱視、散光等。DHA對視網膜光感細胞的發育有重要的作用。DHA含量充足,可輸送到視網膜部位,提高細胞的成熟度。因此對寶寶的視力有好處，可以有效的幫助預防近視、弱視、散光等。
中國母嬰產業委員會會長蔣化書指出，孕媽補充DHA有六大好處：
1.孕媽補充DHA，有利于胎兒的發育，促進腹中胎兒腦神經和視覺神經的發育。
2.孕媽補充DHA，能延長妊娠期，預防早產的發生。
3.孕媽補充DHA，能預防血液中血栓的形成。
4.孕媽補充DHA，能緩解孕婦在懷孕期間的惡心、嘔吐等癥狀。
5.孕媽補充DHA，有利于改善產后抑郁。
6.孕媽補充DHA，有抗衰老以及皮膚保濕的作用。
責任編輯：高洪義
